Psikoterapi; günlük yaşamınızdaki tüm rollerinizde (ebeveyn,iş,partner) oluşan sorunlarınız, kendinizi anlayabilme ve keşfedebilmeniz, negatif duygularla başa çıkabilme dayanıklılığınızı arttırmanız, karar verme becerinizi geliştirmeniz, sınırlarınız belirlemeniz, geçmiş yaşantınızın olumsuz etkilerini azaltabilmeniz ve yaşamınızda bireysel anlamı keşfedebilmenizi sağlayan bir süreçtir.
Psikoterapötik sürece katılan bireyler kendilerine özgü dünyalarını daha önce erişemedikleri bir açıklıkla farkına varırlar, bunun sonucu olarak da karşılaştıkları olayları, yaşantıları gerçekçi bir tutumla ele alarak, fırsatları yeniden değerlendirir ve harekete geçerler.
Bu süreç sözel ve sözel olmayan iletişim yolları ile psikoterapist ve danışan arasında karşılıklı etkileşime olanak veren; danışanın tutum ve davranışlarında istenilen yönde değişiklikler oluşturarak, problemlerine çözüm yolları bulunmasını amaçlar ve mesleki gizlilik ilkelerine ve etik kurallara bağlı kalınarak yürütülür.
Bireysel danışmanlıkta yetişkinlere yönelik çalıştığımız alanlar;
Kaygı, depresyon, sosyal kaygı, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (takıntı-zorlantı bozukluk), öfke kontrol problemleri, iletişim problemleri, özgüven sorunları, travma sonrası stres bozukluğu, kayıp ve yas danışmanlığı, yeme bozukluklarıdır.
